CAUSAS

Vitamina D3

Uso de bloqueador solar

Vitamina D3

Obesidad

Vitamina D3

Causas hereditarias

Vitamina D3

Riñones enfermos

Vitamina D3

Falla del hígado

Vitamina D3

Lactancia materna

Vitamina D3

Embarazo

Vitamina D3

Medicamentos

Vitamina D3

Piel Oscura

 

1 DE CADA 3 MEXICANOS ADULTOS PRESENTAN DEFICIENCIA DE VITAMINA D

  • Existen varios factores que condicionan la falta de vitamina D en el organismo.
  • No sólo la salud de los huesos es un indicador de que falta vitamina D.
  • En el embarazo y la lactancia hay mayor riesgo de que falte.
  • Sólo un examen de sangre puede determinar si hay o no un déficit de vitamina D.
  • Se debe tener cuidado de administrar sobredosis de vitamina D.
  • Poco uso de suplementos.
LA FALTA DE VITAMINA D ES UN PROBLEMA DE SALUD PÚBLICA EN TODO EL MUNDO
La única forma de llegar a una buena ingesta de vitamina D de forma equilibrada, es aumentar el número de alimentos de uso habitual suplementados.

Fuentes:

Hollick MF, Chen TC. Vitamin D deficiency: a worldwide problem with health consequences. Am J Clin Nutr. 2008;87(suppl):1080S-6S.
Mansoor S et al. Prevalence and significance of vitamin D deficiency and insufficiency among apparently healthy adults. Clin Biochem. 2010;43:1431–5.
Gilaberte Y et al. La vitamien D: evidencias y controversias. Actas Dermosifiliogr. 2011;102(8):572—88.