El peso sigue a la alza

Aunque no esté claro que la deficiencia de vitamina D contribuya a la obesidad, sí hay estudios que asocian el exceso de peso con niveles bajos de vitamina D. Sin …

Las baterías descargadas

El método más fácil para obtener la vitamina D que nos falta es sin duda, la exposición al sol que además es gratis. Con una exposición adecuada y responsable se …

Datos sobre la vitamina D

¿Qué es la vitamina D? ¿Qué efecto tiene? La vitamina D es un nutriente presente en ciertos alimentos que es necesario para la salud y para mantener los huesos fuertes. …