¿Cómo mejorar los hábitos de sueño?
La higiene del sueño es altamente recomendada para el tratamiento de los desórdenes de sueño, siendo una terapia que se puede utilizar sola o en combinación con medicamentos o bien …
Obesidad, COVID-19 y deficiencia de vitamina D
De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2018-19, la prevalencia nacional combinada de sobrepeso y obesidad en México fue 74.8%. Particularmente, la acumulación de grasa en el …
Diabetes mellitus, COVID-19 y deficiencia de vitamina D
De acuerdo con la Federación Internacional de Diabetes, 463 millones de personas alrededor del mundo presentaba diabetes en 2019. La última estimación señala que en 2045 la cifra de pacientes …
Deficiencia de vitamina D: ¿requiere suplementación a largo plazo?
En los años recientes, las pruebas para determinar el estado de la vitamina D en el organismo, así como el uso de los suplementos de esta vitamina se han incrementado …
Vitamina D y trastornos psiquiátricos
La vitamina D (VD) fue descubierta en 1922 por Elmer McCollum y con ello su papel en la salud de los huesos y en la regulación del calcio fue bien …