Escapemos de las lluvias
Se nos fue mayo y lo único que nos ha dejado, además de deudas por el día de las Madres y el día del Maestro, cumpleaños y demás, son las …
APRENDIZAJE CONTINUO
¡Urgen las vacaciones!
Estoy seguro de que hay momentos en los que, estás en el trabajo y, de pronto, te ataca un cansancio extremo que puede ser físico y mental al mismo tiempo. …
Los cuidados de nuestra piel
Hay estudios serios donde se afirma que la deficiencia o insuficiencia de vitamina D existe en aproximadamente la mitad de la población general y que, desgraciadamente, este porcentaje aumenta en …
Ojalá que llueva vitamina D
¡Ojalá que llueva café del campo! Y en estos tiempos ojalá que lloviera vitamina D, así además de obtenerla del sol, también sería una fuente segura. Pero no, eso no …
Para ser una mejor mamá
La vitamina D, la “vitamina del sol”, es en realidad una hormona producida a partir de la acción de la luz ultravioleta sobre la piel. Las personas que reciben exposiciones …