La dieta “T” cámbiala por la “D”
En 1997 se dictaron las primeras recomendaciones para el aporte de vitamina D requerido por el organismo. Como no pudo calcularse la cantidad que se produce en la piel ni …
Las baterías descargadas
El método más fácil para obtener la vitamina D que nos falta es sin duda, la exposición al sol que además es gratis. Con una exposición adecuada y responsable se …
El Día del Informe… de nuestro cuerpo
En la población de todo el mundo, y gracias a diferentes estudios epidemiológicos, se calcula que hay más de mil millones de personas con un nivel menor al normal de …
Datos sobre la vitamina D
¿Qué es la vitamina D? ¿Qué efecto tiene? La vitamina D es un nutriente presente en ciertos alimentos que es necesario para la salud y para mantener los huesos fuertes. …
Efectos de la vitamina D sobre la salud
Efectos de la vitamina D sobre la salud, la respuesta inmune y el neurodesarrollo en niños. La vitamina D facilita la absorción del calcio de la dieta, lo cual …