“Mujeres del mundo, uníos”
La insuficiencia de vitamina D en adolescentes alcanzó en México el 23%. Por esta sola razón, la falta de vitamina D debería ser una prioridad de salud en nuestro país. …
El peso sigue a la alza
Aunque no esté claro que la deficiencia de vitamina D contribuya a la obesidad, sí hay estudios que asocian el exceso de peso con niveles bajos de vitamina D. Sin …
La dieta “T” cámbiala por la “D”
En 1997 se dictaron las primeras recomendaciones para el aporte de vitamina D requerido por el organismo. Como no pudo calcularse la cantidad que se produce en la piel ni …
Las baterías descargadas
El método más fácil para obtener la vitamina D que nos falta es sin duda, la exposición al sol que además es gratis. Con una exposición adecuada y responsable se …
El Día del Informe… de nuestro cuerpo
En la población de todo el mundo, y gracias a diferentes estudios epidemiológicos, se calcula que hay más de mil millones de personas con un nivel menor al normal de …